有很多孩子在上网课期间，会出现一些常见一些情绪变化，比如说注意力不集中，有可能会变得更加不听话，有可能会和家长发生一些冲突，对此，上海市精神卫生中心副主任医师倪晓东认为，如果这个小孩子他仅仅是在上课开始以后20分钟以上才开始逐渐有一个小动作，这恰恰意味着孩子的注意力和时间是有一定关系。因为很多低年龄的孩子，其实他能够集中注意力，其实最多也就是十几分钟到二十几分钟。他有的时候有一些小动作，这不是一件坏事情，说明他其实已经在努力地控制自己，但是有可能他需要一些动作去分散一下这种烦躁的一种感觉。

如果有些孩子从上课一开始其实就在不停地做小动作，整节课都是这样，而且无论哪一节课都是这个样子，这其实就提示我们家长，是不是需要找专科医生进行一个排除，看看他是不是有注意力缺陷这方面的问题。

从另外一个角度上来讲，孩子有的时候一下子变得很沉默，什么东西都不想说，有可能他会是受到一些原因，或者他在某一件事情上他没有得到他想要的一个结果，那么这些情况其实都是需要我们家长逐渐的和他去谈心，逐渐地去了解这个部分。

有很多家长会担心，因为上网课对电子产品接触过多，就会沉迷在电子产品或者是网络。其实老师在不停地讲课的过程当中，其实没有多少孩子愿意长时间停留在这个状态，所以他们有的时候他们希望能够变化一个形式。

我们需要对于一个时间和空间都要有一个规划。其中很重要的是时间的规划，就是我们把每天上课游戏，包括其他的体育活动的时间，需要有一个明确的时间表，要给孩子一个时间的限定，而不是说你再打一会儿就结束。但是真的到了那个时间，你又不掐断，始终会给孩子没有一个边界和一个界限的部分，他会觉得有很多的边界和界限是可以被突破调整的。长此以往对于孩子来讲，这个规矩对他来讲就是没有意义的。

（看看新闻Knews记者 胡晓白）